moyen le plus simple de préparer Délicieux Poke Bowl

Poke Bowl.

Poke Bowl Vous pouvez cuisiner Poke Bowl utilisant 14 Ingrédients et 9 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Poke Bowl

  1. C'est of Saumon frais.
  2. C'est of Crevettes.
  3. Vous avez besoin of Riz parfumé de préférence.
  4. C'est of Avocat.
  5. Vous avez besoin of Maïs.
  6. Préparer of Concombre.
  7. Préparer of Tomates cerise.
  8. C'est of Citron.
  9. Vous avez besoin of Ciboulette hachée.
  10. Préparer of Graine de sésame.
  11. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe of Sauce soja salé.
  12. C'est 2 cuillères à soupe of Sauce soja sucré.
  13. Vous avez besoin 1 cuillère à café of vinaigre de riz.
  14. Préparer 1 cuillère à café of d'huile de sésame grillé.

Poke Bowl petit à petit de recette

  1. Cuire le riz et le laisser bien refroidir..
  2. Préparez les ingrédients, émincé le concombre, lavez et coupez les tomates cerises en 2, égouttez le maïs, faite l'avocat au dernier moment pour qu'il reste bien vert et citronnez le..
  3. .
  4. Épluchez les crevettes et réservez, détaillez le saumon frais en lamelles afin de l'enroulez ou en cube suivant votre préférence..
  5. Pour la sauce mélangez les ingrédients sans rajouter de sel..
  6. .
  7. Montage, dans assiette creuse ou petit bol, commencez par le riz, puis disposez agréablement la suite, répartissez la sauce, parsemez de ciboulette hachée et de graine de sésame..
  8. .
  9. La réussite de se plat réside sur la fraîcheur des ingrédients, il peut être servie en entrée ou en plat comme ici..

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