Recette: Délicieux Salade de poulet sauce blanche

Salade de poulet sauce blanche.

Vous pouvez cuisiner Salade de poulet sauce blanche utilisant 16 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Salade de poulet sauce blanche

1. Vous avez besoin 2 of filet de poulet tranches.
2. C'est of Salade iceberg.
3. Vous avez besoin of La moitié d’un oignon rouge.
4. Préparer of Quelques tomates cerise.
5. C'est 1 of petite boîte de maïs.
6. Vous avez besoin 1 of mini concombre.
7. C'est 1 of avocat.
8. C'est 200 g of fromage blanc à 0.
9. Vous avez besoin 1 of cas d’huile d’olive.
10. Vous avez besoin 3 of cas d’ail pilé.
11. Préparer 2 of cas d’oignon haché.
12. Vous avez besoin 1 of cas de jus de citron vert.
13. Vous avez besoin 1 of cas de moutarde.
14. C'est of Persil.
15. Préparer of Aneth.
16. Préparer of Sel et poivre.

Salade de poulet sauce blanche petit à petit de recette

1. Commencez par préparer la sauce : mélangez le fromage blanc avec l’ail pilé l’oignon haché, le jus de citron, moutarde aneth persil sel et poivre et bien émulsionner le tout.
2. Avant de faire cuire le poulet faites le mariner dans 2 à 3 cas de la sauce et réservez au frais. Gardez la sauce au frais jusqu’au moment du dressage.
3. Faites chauffez 1 cas d’huile d’olive dans une poêle et faire revenir le poulet env 5mn..
4. Préparez les reste des ingrédients : couper l’avocat en morceaux, le concombre en cube les tomates en deux et égouttez le maïs..
5. Puis mettre au fond de votre saladier la salade puis les crudités le poulet et la sauce dessus. Et voilà régalez vous.