Comment faire Parfait đŸ”„ TABOULÉ À L'ORIENTALE

đŸ”„ TABOULÉ À L'ORIENTALE.

đŸ”„ TABOULÉ À L'ORIENTALE Vous pouvez avoir đŸ”„ TABOULÉ À L'ORIENTALE utilisant 12 IngrĂ©dients et 6 instructions. Voici comment vous rĂ©alisez ça.

ingrĂ©dients de la recette đŸ”„ TABOULÉ À L'ORIENTALE

  1. Préparer 1 of concombre.
  2. Préparer 1 of poivron.
  3. C'est 1 of gros oignon cebette.
  4. C'est 20 of tomates cerises.
  5. Préparer 8 of cuill à soupe huile d'olive.
  6. Préparer 1 botte of menthe.
  7. Vous avez besoin 1 botte of ciboulette.
  8. Préparer of jus de citron (1/2 citron).
  9. Préparer 10 of tours de moulin à poivre.
  10. Vous avez besoin 4 of pincées de fleurs de sel.
  11. Préparer 250 gr of couscous parfumé.
  12. C'est 300 gr of d'eau.

đŸ”„ TABOULÉ À L'ORIENTALE pas Ă  pas de recette

  1. Porter Ă  Ă©bullition l'eau, puis l'incorporer avec la semoule dans un grand saladier, recouvrir d'un torchon et lassez cuire 5 minutes..
  2. Éplucher le poivron et le concombre, enlever les graines. Tailler les en.petits cubes. Tailler les tomates cerises en deux. Hacher la menthe et la ciboulette. Émincer finement l'oignon cebette..
  3. Egrainer la semoule cuite Ă  l'aide d'une fourchette..
  4. Mélanger tous les ingrédients avec la semoule, rectifiez l'assaisonnement..
  5. Dresser le taboulé dans un emporte-piÚce rond..
  6. DĂ©guster. đŸŽ„ La recette en vidĂ©o sur la chaĂźne YouTube : COOK_and_DIET.

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