moyen le plus simple de faire Parfait Taboulé express

Taboulé express.

Taboulé express Vous pouvez avoir Taboulé express utilisant 7 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Taboulé express

  1. C'est 35 gr of Mélange Quinoa / Boulghour.
  2. Vous avez besoin of Quelques tomates cerises.
  3. Préparer 25 g of concombre.
  4. Vous avez besoin 1 of oignon cebette.
  5. Préparer 1 of petit filet d’huile d’olive.
  6. C'est 1/2 of citron jaune (ou du jus de citron).
  7. C'est of Ciboulette.

Taboulé express petit à petit de recette

  1. Cuire le mélange Quinoa / Boulghour selon les indications..
  2. Pendant ce temps, couper finement le concombre, les tomates cerises ainsi que l’oignon..
  3. Une fois le mélange cuit, le passer sous l’eau froide rapidement et l’ajouter au reste..
  4. Bien mélanger le tout ensemble. Arroser d’un filet d’huile d’olive et de jus de citron. Ajouter la ciboulette (ou autre herbe aromatique). Mélanger et le tour est joué !.
  5. Vous pouvez même le laisser reposer un peu au frigo et ainsi déguster ce plat bien frais 😋.

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