moyen le plus simple de préparer Savoureux Taboulé de choux fleur printanier

Taboulé de choux fleur printanier.

Taboulé de choux fleur printanier Vous pouvez avoir Taboulé de choux fleur printanier utilisant 14 Ingrédients et 8 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Taboulé de choux fleur printanier

  1. Vous avez besoin 1 of demi choux fleur.
  2. Vous avez besoin 4 of à 5 radis roses.
  3. Préparer 2 of carottes.
  4. Préparer 1 of demi oignon.
  5. C'est of Quelques poivrons.
  6. Vous avez besoin 2 of tomates concassées.
  7. Préparer of Citron.
  8. Préparer of Huile d'olive.
  9. Vous avez besoin of Sel poivre.
  10. Vous avez besoin of Zeste de citron.
  11. Vous avez besoin of Menthe fraîche.
  12. Vous avez besoin of Olives verte.
  13. Vous avez besoin of Persil haché.
  14. Préparer of Ciboulette hachée.

Taboulé de choux fleur printanier instructions de recette

  1. Préparer les ingrédients, épluchez lavez et taillez les carottes en petits cubes, faites de même avec les radis et poivrons si vous avez, ciselez l'oignons.
  2. Monder et concasser les tomates.
  3. Hachez la menthe fraîche, zestez le citron, et coupez en morceaux les olives, si vous voulez apportez une touche orientale..
  4. Mixez légèrement le choux fleur pour obtenir la taille d'une semoule à peu près..
  5. Réunissez tous les ingrédients et bien mélanger.
  6. Assaisonnement, mettez dans un bol sel poivre 1 cuillère à soupe de citron 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, ajoutez aux légumes et bien mélanger.
  7. Il peut se servir en entrée ou en verrine pour des apéros léger ou à emporter en extérieur, le taboulé ce prête à toutes les envies ☺️.
  8. .

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