moyen le plus simple de faire Délicieux Wrap maison

Wrap maison.

Wrap maison Vous pouvez cuisiner Wrap maison utilisant 6 Ingrédients et 10 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Wrap maison

  1. Vous avez besoin 105 gr of farine de blé.
  2. Vous avez besoin 35 gr of farine complète.
  3. Vous avez besoin 90 ml of lait écrémé ou soja.
  4. C'est 1/2 CS of levure chimique.
  5. Préparer 1/2 CC of sel.
  6. C'est 1/2 CS of huile.

Wrap maison pas à pas de recette

  1. Dans un saladier, verser les farines et la levure chimique.
  2. Mélanger. Creuser un puits.
  3. Verser le lait et le sel. Commencer par mélanger à la fourchette puis pétrir à la main (compter 5 mn).
  4. Former une boule. Filmer. Laisser reposer 15 mn à température ambiante.
  5. Couper la pâte en 4 parts égales.
  6. Étaler finement chaque pâton au rouleau.
  7. Dans une poêle chaude, badigeonner d’huile, et cuire rapidement les wraps de chaque côté (ils ne doivent pas trop cuire).
  8. Déposer les wraps sur une assiette. Badigeonner d’huile de chaque côté. Couvrir d’un linge propre. Lorsqu’ils sont froids, les mettre dans un sac plastique au frigo.
  9. Il ne vous reste plus qu’à les garnir selon vos envies !!!!!.
  10. Suggestion : thon/fromage blanc /moutarde /ciboulette /sel/poivre /tomates cerises /roquette.

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